水 (克 ) | 51.9 |
热量 (大卡 ) | 261.0 |
热量 (千焦 ) | 1093.0 |
蛋白质 (克 ) | 14.36 |
总脂肪 (克 ) | 15.42 |
灰份 (克 ) | 2.09 |
碳水化合物 (克 ) | 16.24 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.7 |
总糖 (克 ) | 1.27 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.56 |
果糖 (克 ) | 0.28 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.42 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 13.27 |
钙 (毫克 ) | 38.0 |
铁 (毫克 ) | 1.43 |
镁 (毫克 ) | 35.0 |
磷 (毫克 ) | 213.0 |
钾 (毫克 ) | 281.0 |
钠 (毫克 ) | 538.0 |
锌 (毫克 ) | 0.75 |
铜 (毫克 ) | 0.139 |
锰 (毫克 ) | 0.46 |
硒 (微克 ) | 17.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.106 |
核黄素 (毫克 ) | 0.055 |
烟酸 (毫克 ) | 6.736 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.331 |
总叶酸 (微克 ) | 5.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 5.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 5.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 45.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.23 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 16.0 |
视黄醇 (微克 ) | 16.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 53.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.18 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 10.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.366 |
4:0 (克 ) | 0.002 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.003 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.005 |
14:0 (克 ) | 0.054 |
15:0 (克 ) | 0.007 |
16:0 (克 ) | 2.533 |
17:0 (克 ) | 0.016 |
18:0 (克 ) | 0.675 |
20:0 (克 ) | 0.031 |
22:0 (克 ) | 0.027 |
24:0 (克 ) | 0.009 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.667 |
14:1 (克 ) | 0.014 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.406 |
16:1 ? (克 ) | 0.403 |
16:1 t (克 ) | 0.003 |
17:1 (克 ) | 0.012 |
18:1未分化 (克 ) | 4.161 |
18:1 ? (克 ) | 4.134 |
18:1 t (克 ) | 0.027 |
20:1 (克 ) | 0.066 |
22:1未分化 (克 ) | 0.005 |
22:1 ? (克 ) | 0.003 |
22:1 t (克 ) | 0.002 |
24:1 ? (克 ) | 0.002 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.168 |
18:2未分化 (克 ) | 5.518 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 5.451 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.016 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.051 |
18:3未分化 (克 ) | 0.561 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.548 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.013 |
18:4 (克 ) | 0.002 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.012 |
20:3未分化 (克 ) | 0.014 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.013 |
20:4未分化 (克 ) | 0.039 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.003 |
22:4 (克 ) | 0.01 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.004 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.003 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.082 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.031 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.051 |
胆固醇 (毫克 ) | 34.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |